怀念恩师林墨根先生倪良友
时光荏苒，三十余载，弹指一挥，回忆往事则历历在目，八十年代初，某夏天的傍晩，我与友散步，游于后子门街心花园附近。无意中见展览馆前小广场里许多人在那围观，近前，见一精神矍铄的花甲老者，身着练功服，和一位健壮小伙交手正酣。只见老拳师时而轻舒猿臂，闪展腾挪，时而刚柔相济，轻描淡写，如行云流水，则令壮汉不是

· 2022-08-21 22:31:27

纪念杨氏太极拳第五代传师林墨根先生诞辰100周年
纪念杨氏太极拳第五代传师林墨根先生诞辰100周年武德广被，师道长存。1920-2020年

· 2022-08-21 22:31:24

太极拳推手大师林文涛
　　太极拳推手大师林文涛荣誉一览　　林文涛，男，1954年生于成都。国家非物质文化遗产杨氏太极推手功法传承人，中华武术武林泰斗、太极宗师林墨根之子，得太极通背拳符懋堃师父之亲传，杨氏太极拳第六代传人，习、练杨氏太极拳半个多世纪。　　获：优秀太极大师；　　太极灵视文化创始人；　　太极丹气功创始人；　　

· 2022-08-21 22:31:23

练习太极拳的要求
　　练习太极拳有什么要求，下面咱们来了解下练习太极拳有何具体要求：　　练习太极拳要求情神贯注、意守丹田、不存杂念，即要用意不用力和心静。这种意识和身体锻炼相结合的方法，都是在中枢神经系统兴奋性提高的情况下完成的，它使大脑皮质形成一个特殊兴奋灶，而其它区域则处于抑制状态。这样就使大脑得到充分的休息，可

· 2022-08-21 22:31:22

太极推手的四种境界
　　今天这篇文章将会带大家研习一下太极推手的感悟，总结出太极推手的四层境界，与拳友们一起探讨。　　第一层境界：化力为劲　　“力”指拙力，直来直去。“劲”指柔劲，曲线运动。太极劲，无论是老牛劲、缠丝劲、螺旋劲、掤劲、捋劲、挤劲、按劲、采劲、挒劲、肘劲、靠劲，其实都是曲线运动。化力为劲，就是用弧线去平滑

· 2022-08-21 22:31:21

学习太极推手奥妙
　　我们知道太极拳有两个功能：养生和武功。　　但是我感觉：还有一个“中性”的功能，那就是太极推手！　　推手是一个练习方法：练习身体的“听劲”， 练习控制自已，也控制别人，这样才能做到“人不知我，我独知人”！　　而推手究竟是怎麼的一回事呢？一个人在推手的时候，他不是在"看"，也不是在"想"，而用身体的

· 2022-08-21 22:31:20

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