学习太极拳的6大误区
　　学太极拳的几个误区　　学习太极拳的过程中容易产生一些误区，而这些看似不大的误区如果不能很好的解决，往往会把广大太极学子引入歧途。在这里，笔者简单归纳一些在学习太极拳过程中容易产生的误区，供广大太极拳爱好者借鉴。　　误区一：起步就树立弘扬中华武功，成为一代宗师，名留青史的思想。　　接触很多初学太极

· 2022-08-21 22:31:11

学习太极拳能坚持10年以上的，一般都是哪些人？
　　老话说“太极十年不出门”，若能领悟太极之妙，必能深醉于此，难以割舍。那么练太极十年以上的，都是些什么人呢？　　文化人　　文化不等于文凭，而是对太极以及中国传统哲学有着高深的理解，说起太极，其源于春秋时代，包含了阴阳、刚柔，所谓阴中有阳，阳有有阴，因拳术符合太极哲学之道，故取名为太极拳。　　但太极

· 2022-08-21 22:31:10

太极拳的推手学习理论主要有哪些方面
　　太极拳的推手学习理论主要有以下几个方面:　　1、阴阳相助的理论　　太极拳以易理为拳理，以阴阳变化为灵魂。天地即宇宙间一切事物的生存、变化都是由阴阳两个方面的因素构成的，这两方面因素既对立而又统一，无阳不生，无阴不长，万事万物都是以阴助阳，以阳助阴，阴阳互助。太极拳的推手或技击要求式势处处都要体现

· 2022-08-21 22:31:09

学习太极拳的2大好处
　　许多人不知道练习太极拳有什么好处。他们只知道可以保持健康和延长寿命。专家说，练太极拳的好处包括两个方面，即生理好处和精神好处。因此，许多疾病都提倡通过练习太极拳来调节，如神经衰弱和失眠。那么，练习太极拳有什么好处呢？让我们看看。　　一、生理益处　　专家说，练太极拳的好处一方面可以锻炼肌肉，放松经

· 2022-08-21 22:31:07

学习太极拳的好处有哪些
　　太极拳是中老年人的专属，这个思想是错误的。青少年是祖国的未来，辅导好青少年研练太极拳，也是青少年朋友终身受益的手段。那么，学习练习太极拳有哪些好处呢？让我们随着太极老师一起来分析一下吧：　　一、强身健体：外练筋骨皮，内练一口气，达到内外兼修的目的　　1、使肌肉关节骨骼得到锻炼，为身体的全面发育和

· 2022-08-21 22:31:06

成都楷杰承宗太极传习馆学员反馈
　　成都楷杰承宗太极传习馆学员反馈：　　1.齐先生：我经营企业，第一印象感觉课程有点贵，学习后认为物超所值，精、气、神比以前好多啦，我的健康能支撑企业的持续发展；　　2.白女士：我是公务员，学习课程后中午能深度午休，晚上睡得很香；　　3.潘先生：我是工程师，学习太极拳让我的肩椎病减轻啦；　　4.朱老

· 2022-08-21 22:31:05

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