太极推手培训：从0开始学太极
　　从0开始学太极　　以下6点，是从0开始学太极的重要参考：　　1.找到适合自己身、心、灵特质的锻炼方式；　　2.缘结具备宗脉传承并愿意教您的老师；　　3.结识懂拳、喜拳，拳心相交的道友；　　4.学会行拳佈场，正确习练太极拳；　　5.提升睡眠深度，激活身体激素；　　6.增加健康财富，升华生命境界。　

· 2022-04-21 22:31:04

太极推手学习心法
　　太极，作为中国传统文化的典型，在方与圆、动与静中，以超然洒脱的姿势体悟道通天地与大道自然，与自然和文化深情相拥。闲时，站桩片刻，一套太极行云流水练下来，将所有的烦心事抛却脑后，静心凝息、摒除杂念，达到至空之境 。 太极，让灵魂安静下来，慢慢沉淀所有的烦恼，在不知不觉中获得生命里最安静的坚强。唯有

· 2022-01-21 22:31:08

我的太极缘
我在刚进入重庆市射击队的时候，我就看了《太极拳理传真》这本书，是张义敬老先生写的，我被书里内容深深吸引，四两拨千斤之类的词也是那个时候印象深刻的，激发了我强烈的好奇心，什么大松大软后反而还很厉害，跟平时用力是反的，不可思议。由于我的射击比赛成绩比较好，就进入了四川省射击队，专业运动训练让我伤痕累累，

· 2021-08-21 22:31:33

跟随林墨根老师学拳的点点滴滴
2000年，彭学松师兄作引荐师，张扬师兄作司仪，我拜在林墨根老师门下学练太极拳。不知道什么原因，林老师不喜欢别人叫他“师傅”或“师父”，叫他老师，大家喊着习惯，他听着也高兴。拜师当天，老师专门教了起式，仔细地讲解，一个起式起码讲了将近一个小时。老师特别强调起式的作用，说练半小时起式就相当于打了一套太

· 2021-08-21 22:31:26

追求从“人练太极”到“太极练人”的境界
湖北武汉的余师弟在《怀念我的师傅林墨根》之日记中说：“有一天几个跟师傅很近师兄瞿晖啊，林涛，陈东都在，师傅忽然在在椅子上说：‘哎，我这么大的年纪了，还有个事情没有搞明白，到底是我打太极啊，还是太极打我？’瞿晖回了一句，师傅，您又在说糊涂话了。师傅笑了笑……”我看了觉得林墨根老师不是在说糊涂话，而是清

· 2020-12-21 22:31:35

重磅丨中国太极拳列入人类非物质文化遗产代表作名录（含申报片）
联合国教科文组织保护非物质文化遗产政府间委员会（以下简称“委员会”）第15届常会于2020年12月14日至19日在线上召开。本届常会共评审57个国家申报的50个非物质文化遗产项目。

· 2020-12-18 11:58:19

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