林墨根林文涛林脉根系

太极指南

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盖当今之世，人海茫茫，求太极而延年，得真谛而修身，视此艺为珍宝，崇此功为神效者，众口皆碑也！故世人争习之。

然古今武林中道行精英者，多秘而不宣，珍而不传，乃至后辈学艺无方而望拳兴叹矣，是故功成者算也，吾今广搏众家之长，体验国中名家之功法，应证各派之绝招，融家传于一体，谓之象形会意是也。

故集此指南，有缘与诸君同好商酬，实为幸耶，若照此演练，精诚所致，则功必有成，并非妄语。

吾辈继播国粹，造福后世，强我华夏，责无旁贷，实为勉之，共为图之，幸甚至哉。

第一章太极修炼入门

第1节 太极者60甲子修炼法

第2节 太极拳中五行的生克乘侮

第3节 太极五派专性

第4节 太极拳学练的类型

第5节 林脉根系教学体系

第6节 杨氏太极宗脉传承

第二章林脉根系太极拳术

第1节 林文涛太极拳38势

第2节 林墨根传统杨氏太极拳115势

第3节 林文涛太极剑55势

第4节 林文涛太极刀42势

第5节 林文涛太极枪

第三章林脉根系太极内功秘法

第1节 稳沉法13势

第2节 立桩法18势

第3节 松柔法28势

第4节 步活法12势

第5节 意气法14势

第6节 运劲法26势

第7节 会意心法50项

第8节 太极内功12类功法

第四章太极推手

　　第1节 传统定步8法

　　第2节 传统动步7法

　　第3节 训练13秘法

　　第4节 验功三维度

　　第5节 太极推手实用4领域

第五章太极推手竞赛

第1节 太极推手竞赛赛型

　海选、复赛、擂台、训练

第2节 太极推手竞赛赛点

第3节 太极推手赛制商业运营

 第六章太极职业讲师修炼

第1节 感性

感性帮助太极拳讲师抓住学员注意力，没有注意力就没有课程价值。

第2节 理性

理性让太极拳讲师的课程理性内容产生教育价值。

第3节 互动

互动是太极拳讲师确保课程氛围与课程质量的保证，没有快乐元素，学员就没有幸福感！

第4节 局内人

如何把局外人转化成局内人，是太极者一辈子修炼功课。

第5节  太极教学5大模块

第6节 让学员做到10步聚

第7节 教学效果统计

第8节 太极拳讲师肢体语言

第9节 太极拳讲师的全方位大型互动技能练

第10节 太极拳讲师课程紧张处理技巧

第11节 太极拳讲师四大课程逻辑分析

第12节 太极拳讲师的礼仪及职业形象标准

第七章慧性图文

第1节 灵视奇宝藏宝图

第2节 林脉根系剑光阵

第3节 太极三一学说

第4节 万法归宗指引

第八章太极传习接引

第1节 接待初次陌拜

第2节 太极传承的4大体系

第3节 林脉根系非物质文化遗产保护

第九章生命因太极而精彩

第1节 太极者修炼境界

第2节 太极哲学

第3节 太极疗法

附录：

一、林脉根系优秀弟子名录

1.授业弟子名录

2.入室弟子名录

3.记名学生名录

4.培训学员名录

     成华太极智慧传习馆提供太极拳、太极推手和太极文化等有关的培训、传播。同时提供职业生涯规划咨询，PTT国际专业讲师培训，太极丹气功职业讲师培训版权课程。

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