在八十年代，广西钦州极少人练习传统太极拳。一九八六年六月二十八日，我拜太极名家林墨根先生为师学习杨氏太极拳。大约在一九八八年的秋季，我在林老师（他喜欢弟子们这样称呼）家里问：“当地极少人练习传统太极拳，不容易找伴对练太极推手，怎么是好啊？”他回答：“你和儿子也可以对练太极拳推手嘛！对练的时候，你不能以为他是小孩而随意‘欺他’，要认真用‘沾连粘随’的技术手段去练，目的是追求‘不丢不顶’。如果你随意‘欺他’的话，那就练不出‘劲顺气和’的内在功夫；如果没有‘劲顺气和’的内在功夫，何来‘舍己从人’的心法手段？如果没有‘舍己从人’的心法手段，又怎么能较好使用‘牵动四两拨千斤’的推手技巧啊？要处处让着你儿子，‘让’能练出‘从人则活’和‘化发合一’的功夫。在得机得势发劲时，不用手掌推按你儿子，只用一根手指头点按他出去就行了……”话说过后，林老师给我传授如何破解对方“欺人”的技法，要领是：恰到好处的顺势借力而化之，得机得势的合劲发放。

何谓太极推手中的“欺人”？就是仗着自己体重个大的优势，觉得用不着轻灵巧妙的与体轻个小的对方推手，而是随意单用“霸气”松沉劲把弱势的对方吃掉就行了，何必那么“复杂”的是粘是走都要专心聚神在寸寸节节找劲听劲去练呢！其实林老师所说的那样“复杂”练法，才好练出轻沉兼备、变化莫测、化劲干净、发劲干脆的太极拳推手功夫。“欺人”之推手，其中有心理心态问题，也有技术问题。比如平圆四正双推时自己一双手掌硬把对方小臂往下按，又如平圆四正双推时自己左手掌硬把对方右肘往他右肋方向推去，再如平圆四正双推时自己右手掌硬把对方右腕往他左肩方向推去，等等，这些都是“欺人”的身势手法。

多年以来，我牢记林老师的教导，不管推手对象是年幼的还是女性的等弱势之太极拳爱好者，我都是不“欺人”，认真追求“掤捋挤按须认真，上下相随人难进。任他巨力来打我，牵动四两拨千斤。引进落空合即出，沾粘连随不丢顶。”的技术要求去和同门人对练推手。实践得知：推手不“欺人”的练法，有效提高了“松静提虚灵”和“懂劲”的功夫层次。每当我亲师默像的时候，林老师传授我推手不“欺人”的心法与技法，自然记忆犹新。在恩师百年诞辰纪念之际，借此短文缅怀他老人家吧！

修改于 2020 年 9 月 20 日